Польза и техника массажа ступней ног

Стопы являются опорой человеческого тела и местом концентрации нервных окончаний. Около 4-х тысяч лет назад в Китае древние врачи научились лечить болезни с помощью рефлекторного воздействия именно на зону подошвы ноги. Для них стопа была так называемым «Вторым сердцем» человека. В 220 году до н.э. была создана первая карта рефлекторных… Читать далее

Массаж головы для роста волос

Как известно, хорошая циркуляция крови способствует хорошему росту волос. Но в современном мире, где загрязнен воздух, где не соблюдается нужный образ жизни, трудно быть здоровым. Одно из последствий – ухудшение состояния волос женщин и мужчин.Массаж головы хорошо улучшает циркуляцию крови, благодаря чему волосы начинают быстрее расти. Этот процесс достаточно простой… Читать далее

Лимфодренажный массаж

Лимфа является соединительной тканью, присутствующей в каждом человеческом организме, функционал у лимфы очень полезный: транспортировка веществ во все уголки тела как полезных, так и не очень (шлаки, токсины). В зависимости от возраста, образа жизни и общих индивидуальных показателей лимфа начинает замедлять свой ток в организме, тем самым замедляются или останавливаются поставки… Читать далее

Главные правило детского массажа в домашних условиях

Массаж нужен всем детям. Во время сеанса дети получают удовольствие и избавляются от проблем. С домашним массажем может справиться любой , а не только мама, для этого нужно обрести уверенность в себе и пару уроков у массажиста.






Самомассаж рук

Массаж рук — весьма полезная и приятная процедура. Благодаря массажу кровообращение кистей улучшается, происходит ускорение регенерации кожи. Кроме того, на руках имеется много рефлекторных точек, поэтому массирование рук и пальцев благотворно влияет на все органы и системы организма. Обычно массаж рук выполняется мастером маникюра в салоне, но полезно будет освоить и технику самомассажа.