Массаж младенцев: чудо метод для ваших детей

massageМассаж младенцев: чудо-метод для ваших детей

Он поможет улучшить здоровье вашего ребёнка, снизить уровень стресса, успокоить его и улучшить сон. Подарите ребёнку такую роскошь, как младенческий массаж.
В течение многих столетий массаж используется для улучшения кровообращения, повышения эффективности иммунной системы и снижения уровня стресса. Всё больше и больше исследований показали, что тот же самый эффект, плюс многие другие производит и массаж для младенцев.
Массаж младенцев является древним методом, используемым во многих культурах Азии, Африки и Латинской Америки. По дошедшим до нас источникам, например, в Индии мамы каждый день массировали своих новорожденных детей уже три тысячи лет до н.э.. Западная цивилизация осознала фактическую пользу педиатрического массажа, примерно, тридцать лет назад. С тех пор были обучены сотни терапевтов, которые занимаются детским массажем. В то же время эксперты отмечают, что искусству детского массажа должны учиться и родители, потому что массаж помогает предотвратить и решить ряд вопросов – от здоровья до эмоциональных.
Огромное влияние детский массаж имеет, например, на недоношенных детей. Ежедневное массирование успокаивает недоношенных детей и улучшает их адаптацию к внешней среде, в которую они были преждевременно «выброшены» из безопасной среде лона матери. Согласно исследованию 2007 года, у недоношенных детей значительно снижается уровень стресса, после того, как их ежедневно массируют в реанимации. Новорожденные проходят сеансы массажа три раза в день в течение пяти дней, и за это время у них значительно уменьшаются проявления стресса.
Кроме того, в The Journal of Pediatrics были опубликованные результаты исследования, в течение которого было установлено, что недоношенные дети, которым регулярно предоставлялся массаж, лучше набирали вес, чем другие. Считается, что так происходит потому, что массаж стимулирует пищеварительную систему детей. У здоровых, доношенных детей, в свою очередь, было показано, что массаж улучшает состояние при коликах, метеоризме и запорах. После массажа дети лучше спят, имеют более низкий уровень стресса, у них лучше работает пищеварительная и дыхательная система и, кроме того, он стимулирует кровообращение и нервную систему.
Вимала МакКлюр, которая является пионером педиатрического массажа в западной культуре, написавшая на эту тему несколько книг, говорит: «Для маленьких детей массаж является одним из самых красивых и сильных переживаний. Массаж является средством, с помощью которого вы укрепляете здоровье ребёнка и его чувство благополучия».
Обучиться детскому массажу совсем не сложно. Во-первых, помассируйте лицо ребёнка. Слегка двигайтесь пальцами по скулам ребёнка и его верхней и нижней губе. Массаж стимулирует сосательный рефлекс и расслабляет мышцы, которые используются при питье молока. Также помассируйте область от основания носа к бровям, освобождая, таким образом, носовые полости.
При массировании груди применяйте технику, которая называется «открытая книга». Руки положите посредине грудной клетки, и растирайте грудь в стороны, как будто разглаживаете страницы книги. Потом положите руку на нижнюю часть живота и скользите ею к противоположному плечу ребёнка, и наоборот.
Во время массажа ног, возьмите в руку ногу ребёнка за стопу и массируйте нежным давлением от бедра к колену.